El pasado 19 de Junio, tuvimos la suerte de poder visitar la fabrica de leche de fórmula de Nutribén, así como asistir a unas fantásticas ponencias sobre Vida saludable, nutrición y bienestar familiar.
La jornada nos resulto altamente interesante y no queríamos dejar pasar la oportunidad de compartir con vosotros lo allí aprendido.
La doctora Aurora Molina, dio una gran charla sobre Prevención de la obesidad infantil desde el nacimiento. Que podréis descargaros pinchando el link que os adjuntamos a continuación.
Y el Doctor Jorge Martínez Pérez ( Pediatra del Hospital Niño Jesús), centró su ponencia en La Alimentación del niño en sus dos primeros años de vida ( alimentación desde el embarazo hasta los dos años del bebé)
Nos habló de que en el embarazo son necesarios ácido folio, hiero, yodo vitamina D, omega 3… Y de las necesidades calóricas del mismo: No comer por dos, si no pensando en 2. Primer trimestre no aumento de la ingesta de calorías, segundo trimestre aumentar 300 calorías y en el tercer trimestre 300 más.
La lactancia natural es el mejor nutriente para el bebé. Previene enfermedades y alergias. Absorbe lípidos saludables, mayor saciedad y menor concentración de proteínas.
Remarcó que en la alimentación complementaria se abusa de proteínas y esta mala ingesta predispone a la obesidad. Lo recomendado para un bebé es 1gr de proteína7kg/día.
Tras estás ponencias pudimos visitarla fábrica de Nutribén, donde nos mostraron todo el proceso de fabricación, empaquetado y embalado.
El ambiente allí tiene que ser absolutamente estéril, para prevenir contaminaciones, de modo que no nos dejaron entrar cámaras. Os dejo aquí un vídeo donde podréis ver, en primera persona como funciona.
En cuanto a desarrollo personal también disfrutamos de una atractiva ponencia. Aritz Urresti, nos enseño a ser productivos y priorizar; a alcanzar metas siendo más proactivos.
Sin duda un imprescindible a todos los niveles. Aquí os dejamos la ponencia.
Espero que os sea tan útil como nos ha sido a nosotros.